スーパーで買える最強な無添加商品。

(YouTubeより抜粋)

新商品に踊らされ、

惜しげもなくカップラーメン

を買って食べてしまう自分に

少しでもまともで居られる様に

以下の商品を買うよう心がけたいです。

高野フーズ国産丸大豆納豆。

高野フーズ国産丸大豆納豆には

添加物が含まれず

大豆、米粉、納豆菌、だけで

構成されており

遺伝子組み換え大豆も使用

しないように管理されている。

しかしながら、タレや辛子には添加物が使われているため、あえて使わず

無添加の、国産醤油を使うのが望ましい。

たんぱく質が豊富な食材は

肉、卵、魚だが、

豆腐、納豆には100グラムに

対して16.5グラムもたんぱく質が

含まれている。

高野フーズ丸大豆納豆には

1パック40グラムも含まれる。

大豆イソフラボン

癌予防になる、

エストロゲンの作用をしつつも

癌化を、引き起こさないと言う

素晴らしいメリットがある。

納豆キナーゼ

動脈硬化を始めとする様々な生活習慣病を予防してくれると期待されている。

マルサンアイの豆乳グルト

豆乳グルトには植物性の乳酸菌が

含まれているので

私たちの胃の強い酸でも分解されない

ので、生きたまま腸に届いてくれるので

腸内環境を、整えてくれる。

当然イソフラボンも含まれているので

大豆由来の様々な健康効果があり

牛乳に、比べてはるかに

カロリーが低いのである。

豆乳しか使われていない、完全無添加

である。

井村屋あずきバー

国内製造の完全無添加のアイスなのです。

砂糖、小豆、水飴、食塩だけ

使用しているそうです。

アイスクリームと言う食材は身体に

悪いので食べないのが懸命であるとの、事。

アイスクリームには良くわからない

添加物が大量に使用されているそうです。

アイスの箱の裏の成分表示を見ると良くわからないカタカナの添加物の成分表情がたくさん並べられているそうです。

CGC韓国直輸入キムチ

キムチは私たちの健康を守ってくれる

素晴らしい発酵食品の１つです。

中に含まれる唐辛子には

生活習慣病や健康寿命に繋がる成分

が含まれているカプサイシンが

あります。カプサイシンには

体内の、コレステロールや老廃物の排出を促す働きがある。

また発汗作用があるため、代謝を良くし

また、免疫力も上昇します。

残念ながら市販の殆どは

製造コストを抑えるために

人工的な添加物を加えて発酵に掛かる

時間を短縮して店頭に並べられていらのです。

CGCの韓国直輸入キムチには

比較的安く、どこでも買える、

科学調味料が不使用、天然の

発酵方法なので、買った後も

発酵が進み日にちが経過するにつれて

味に深みが増します。

身体には

水に溶けにくい不溶性の食物繊維と

水に溶けやすい水溶性の食物繊維を取る事が必要となっています。

その為には

北前船のカワモト手削りムキ込みおぼろ

海藻の独特のヌメリにはには水溶性の

食物繊維が含まれています。

それに含まれるフコイダンには

癌化の抑制成分が含まれています。

これは乾燥しているので、保存が効いて尚且つ必要な分だけ使用できます。

他にいますぐ買うべき

ミツカンの純リンゴ酢には

ペクチンが、含まれる。

水溶性の、食物繊維で

腸管にへばりついて

バリアーになる

これには100%国産リンゴの果汁のみが

含まれる

加藤産業

ベルトーリエクストラバージンオイル

オリーブオイルには身体に良い

不飽和脂肪酸が、含まれている

血液をサラサラにして

動脈硬化を防いでくれる働きがある

これは最も酸過度の低いオリーブオイル

になります。

質の悪いペットボトルに入っているものは生産段階では質が良くても

出荷の段階で保存状態が悪ければ

酸化が進んでる事もあるので、

しっかりとした瓶の物を選ぶ必要が

あります。

イチビキ国産無添加醤油

大豆も国産で、使われている塩は

高知県の海水から作られた天然塩

なので天然のカリウムが含まれ

血圧があがる心配もない。

なので先ほどの納豆にこの醤油を

かければ最強である。

早速食べたいと思いますよ。